Полезно ли дышать чесноком, и от каких болезней избавят такие ингаляции?

Чеснок – не только распространённая вкусовая приправа, но и невероятно полезный для здоровья продукт. Он помогает справиться с различными недугами, а особенно хорош при заболеваниях дыхательных путей.

В таких случаях растение чаще всего применяется для приготовления раствора для ингаляций – целебных дыхательных процедур. Насколько он полезен, а в каких случаях принесет вред, кому не стоит его применять — читайте далее.

Как правильно делать?
Вдох во время ингаляции делается носом, а выдох – через рот. В отдельных случаях можно и вдох делать ртом. Наилучший эффект от ингаляций достигается при проведении процедуры перед сном. Если дыхательные процедуры проводятся несколько дней подряд или больше одного раза в сутки, раствор для них необходимо готовить каждый раз свежий. Готовая ингаляционная жидкость, простояв более двух часов, не только теряет некоторые полезные свойства, но и может стать вредной в результате химической реакции с выделением продуктов распада.

С чем совместить чесночные ингаляции?
Ингредиенты: Вода – 1-1,2 л.
Репчатый лук – половина крупной головки.
Чеснок – 4 зубка.

Приготовление: Воду вскипятить.
Лук и чеснок натереть на мелкой тёрке, завернуть в марлю, отжать в подготовленную горячую воду, затем положить туда же отжатый марлевый мешочек. Проведение процедуры: наклониться над ёмкостью с раствором, плотно закрыть глаза, вдыхать пар носом и ртом. Чтобы дольше сохранить ингаляционный раствор горячим и не выпускать пар впустую, дополнительно рекомендуется накрыть голову и ёмкость плотной тканью (например, полотенцем). Вдыхать испарения нужно около 15 минут – до момента охлаждения жидкости. После процедуры следует лечь в постель и укрыться тёплым одеялом.

Обратите внимание! Стоит избегать попадания чеснока на слизистые оболочки, особенно когда они воспалены – это может вызвать химический ожог и раздражение, сопровождающиеся болевыми ощущениями.