ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ – БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ

Обращаясь к участникам мероприятия, главный врач ЦРБ Н.М. Гилязитдинов, отметил, что сердце – это чрезвычайно важный орган нашего организма, обладающий потрясающими способностями.
А знаете ли вы, что сердце взрослого человека ударяет примерно 70 раз в минуту, 100 тысяч раз в день, более 36 млн в год и 2,5 млрд в течение жизни. Вот такой это работоспособный орган.
В последние дни сентября в республике проводилась акция под девизом «Сердце для жизни». В её рамках в районной больнице и сельских врачебных амбулаториях были организованы Дни открытых дверей с проведением скрининга сердечно-сосудистых заболеваний с выдачей рекомендаций по здоровому образу жизни. Работала школа для больных с артериальной гипертензией. А завершающим мероприятием стала кардиозарядка, организованная медицинскими работниками для зилаирцев.
Видеть центральную площадь Зилаира, заполненную людьми ранним утром, непривычно. Но в то утро здесь собралось около 500 человек. Было морозно. Но это не помешало организаторам флешмоба акцентировать внимание жителей села на необходимости заботы о таком важном органе человеческого организма для уменьшения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
А в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний важны три составляющие: регулярная физическая активность, правильный рацион и отказ от вредных привычек.
Организаторы флешмоба проведением данного мероприятия пытались акцентировать внимание населения на важности утренней зарядки для каждого человека. Кроме здоровья, регулярная физическая активность подарит нам положительные эмоции и бодрость на весь день. Так что делайте зарядку – будете здоровы.